Yo llevaba muelles tipo pinza (no los de tipo espiral) y no botaba demasiado, era bastante comodo al coger baches, teniendo en cuenta que tenia la suspension bien dura, amotiguaba. Para rutas largas es insufrible, te duele todo. Para rutas de hasta 50 km seguidos bien...a partir de ahi empieza el castigo.
Eso si, quedan de lujo. Asi estaba la mia