Hola,
Estoy con el compañero, si el dolor es de muñeca, prueba a cambiar la inclinacion de las manetas, o de la barra, es raro que se te duerman las manos si estan por debajo de la zona del corazon, a no ser que estes cortando el riego de sangre con una postura de muñecas forzadas. Por lo que...